Basiscursus Lu Jong, Tibetaanse Yoga 12 november 2020 - 14 januari 2021

Gezondheid en zorg

Mogelijk is deze activiteit al gestart. Neem contact op met de organisator voor meer informatie.

Wens je yoga te leren in een kleine groep, op jouw tempo?
Lu Jong is Tibetaanse yoga die je lichaam herstelt door nieuwe energie vrij te maken en die je denken tot rust brengt. Door te oefenen verhoogt je natuurlijke weerstand, je slaapt beter, je concentratie versterkt en je ervaart een positief effect op je stemming.
Deze deugddoende oefeningen ontspannen je ruggengraat, ze geven je een innerlijke massage die verwarmt en ontspant.
Als je yoga doet, combineer je beweging en ademhaling om lichamelijke en emotionele blokkades los te maken op een zachte manier.
De oefeningen zijn voor iedereen haalbaar. We oefenen in groepjes van maximaal vijf deelnemers. Zo kunnen we coronaproof werken. Lees meer

De basisreeks bestaat uit acht lessen van anderhalf uur.
Kijk alvast eens op www.lujongyoga.wordpress.com
Meld je aan op mail: martinevanaggelpoel@gmail.com of bel 0478 451 006 -

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart LivingLuJong
Koningin Astridlaan 9
2560 Nijlen
Van 12 november 2020 tot 14 januari 2021
€ 100,0
martinevanaggelpoel@gmail.com
0032 478 451 006
www.lujongyoga.wordpress.com