Cursus zwangerschapsyoga

Mogelijk is deze activiteit al gestart. Neem contact op met de organisator voor meer informatie.
Zwangerschapsyoga stimuleert actief de band tussen moeder en baby. In de lessen wordt de klemtoon gelegd op meditatie en oefeningen die aangepast zijn aan zwangere vrouwen. We besteden aandacht aan het lichaam dat verandert, de baby in de buik en eventuele kwaaltjes (vermoeidheid, bekkeninstabiliteit, rugpijn...). Ook ademhalingsoefeningen en houdingen komen aan bod.
Wie: CM Roeselare-Tielt
Waar: CM-regiokantoor,
Dirk Martenslaan 11, 8870 Izegem
Wanneer:

di 10/09/13 van 20:15 tot 21:15 di 17/09/13 van 20:15 tot 21:15 di 24/09/13 van 20:15 tot 21:15 di 01/10/13 van 20:15 tot 21:15 di 08/10/13 van 20:15 tot 21:15 di 15/10/13 van 20:15 tot 21:15 di 22/10/13 van 20:15 tot 21:15 di 29/10/13 van 20:15 tot 21:15

Meer data en locaties
Prijs: € 48.00 (CM-leden betalen voor deze achtdelige cursus 48 euro, niet-leden betalen 96 euro. CM-leden met verhoogde tegemoetkoming betalen 24 euro.)
Contact: tel : 051 265 300
mail : gezondheidspromotie.roeselaretielt@cm.be
Tags: zwangerschapsyoga, zwanger en ontspannen
Links:
Meer informatie:

Zwangerschapsyoga laat toekomstige mama's genieten van hun dikke buik en baby. Door aan yoga te doen tijdens je zwangerschap, leer je heel bewust omgaan met je lichaam en de veranderingen van je lichaam. Door de korte meditaties tijdens de yoga leer je ook contact maken met je baby en kun je hem of haar al een plaatsje geven in je leven.

Er zijn wetenschappelijke studies die aantonen dat er minder vroeggeboortes zijn door het beoefenen van yoga tijdens de zwangerschap omdat je heel bewust ademt en rustiger door het leven gaat. Ook alle prenatale oefeningen komen aan bod tijdens de yoga lessen.

Zwangerschapsyoga kan je beoefenen van het begin van de zwangerschap tot op het einde als er geen medische contra-indicaties zijn.

Bron: UiTinVlaanderen.be

© 2001-2014 Disclaimer