Kennismaken met Mindful Run

erkende organisatie voor sociaal-cultureel volwassenenwerk

Gezondheid en zorg

Mindful Run draait niet rond afstanden, tijden en snelheden! Loop je correct en kom je tot rust, zijn interessantere vragen. Je krijgt tijdens deze korte sessie tips om anders te lopen en te bewegen. Een aanrader voor starters, recreatieve én competitieve lopers! Meer op mindfulrun.be Lees meer

Loop je efficiënt? Hoe is het met je ademhaling gesteld? Loop je technisch wel correct en kan je tot rust komen tijdens het lopen? Tijdens deze proefsessie Mindful Run, krijg je al snel enkele antwoorden op die belangrijke vragen. Mindful Run draait niet rond afstanden, tijden en snelheden! We wisselen wandelen en (loop)oefeningen af zodat je zelf op een leuke manier kan ervaren wat Mindful Run is. Je krijgt tijdens deze korte sessie tips mee waarmee je dadelijk aan de slag kan om anders te lopen en te bewegen. Zowel starters, recreatieve als competitieve lopers kunnen iets opsteken! Iedereen is welkom. Meer informatie op www.mindfulrun.be

In samenwerking met MindMoves

Hannes Geyskens
Toon kaart GC Den Bussel
Haachtsebaan 54
3140 Keerbergen
woe 29/04/20 van 19:30 tot 21:30
Vormingplus Oost-Brabant
€ 15,0
Inschrijven
info@vormingplusob.be
016/525900