Koolhydraatarm eten: doe mee aan de challenge

erkende organisatie voor sociaal-cultureel volwassenenwerk

Gezondheid en wellness

Koolhydraten en suikers spelen een belangrijke rol bij overgewicht. Koolhydraatarm eten kan helpen om een gezond voedingspatroon aan te nemen en af te vallen. Tijdens de eerste sessie legt Annehieke uit hoe je je dagelijks leven gezonder kan inrichten. Gewapend met praktische tips en lekkere recepten ga je gedurende vier weken zelf aan de slag. Je wordt gecoacht en kan je ervaringen delen in een Whatsappgroep. Tijdens de slotsessie bekijken we hoe deze veranderingen vol te houden. Archeduc werkt corona-proof. Lees hier welke maatregelen we treffen en wat je zelf kan doen. Lees meer

In samenwerking met Gemeente Hoeilaart

Annehieke Bryan
Toon kaart Gemeenschapscentrum Felix Sohie
Gemeenteplein 39
1560 Hoeilaart
di 17/11/20 van 19:30 tot 22:00 di 15/12/20 van 19:30 tot 22:00
Archeduc – Vormingplus Halle-Vilvoorde
€ 32,0
Inschrijven
info@archeduc.be
024545401