Kundalini yoga / Amanda Samaey - 1 okt

Gezondheid en wellness

Lees meer

5 sessies: 01/10, 08/10, 15/10, 22/10, 29/10 Kundalini yoga is een krachtige en dynamische yoga die verder reikt dan een puur fysieke inspanning. Door de unieke combinatie van verschillende technieken zoals o.a. beweging, bepaalde ademritmes, handposities, samentrekken van spieren, mantra, meditatie ondersteun je de kracht en vitaliteit in je lichaam en ervaar je meer rust en helderheid. Kundalini yoga bevordert je gezondheid op alle niveau's en draagt bij tot meer bewustzijn. De les is zo samengesteld dat er ruimte is voor opwarming, een reeks oefeningen, een moment van diepe ontspanning en meditatie. Hou je van uitdaging, diepgang en dynamiek, heb je nood aan meer verbinding met je essentie dan is deze yoga iets voor jou.

Amanda Samaey
De Stormmeeuw
Edward Verheyestraat 14
8300 Knokke-Heist
donderdag 1 oktober 2020om 19:30
Cultuurcentrum Scharpoord
€ 70,0
Inschrijven
cc.ticket@knokke-heist.be
050 630 430