Mindful wandelen

erkende organisatie voor sociaal-cultureel volwassenenwerk

Gezondheid en wellness

Tijdens deze wandeling voor meer veerkracht genieten we van de weidsheid en de rust om ons heen. We wandelen in stilte, maar staan ook stil met een woordje uitleg erbij. Tussendoor doen we een aantal gerichte mindfulness oefeningen en reflecteren we daar kort op. We kijken, horen en voelen wat stilte met ons doet. De stilte buiten ons en binnen in ons. Of net met de storm in ons en hoe we die even kunnen verzachten. Lees meer

In samenwerking met Openbare Bibliotheek Erpe-Mere, Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender vzw

Sarah Desplenter
Toon kaart Openbare Bibliotheek Erpe-Mere
Oudenaardsesteenweg 458
9420 Erpe-Mere
za 27/06/20 van 10:00 tot 12:00
Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender vzw
€ 10,0
Inschrijven
info@vormingplus-vlad.be
09 330 21 30