Restorative yoga

Gezondheid en zorg

Lees meer

Rust is iets waar veel mensen naar snakken in tijden waarin het dagelijks tempo hoog ligt. Hier ligt de focus op ontspanning. De houdingen worden zittend of liggend uitgevoerd, waarbij kussens en dekens je zo veel mogelijk ondersteunen. Je blijft langere tijd in de houdingen. Hierdoor is er ruimte om alle inspanning los te laten en je te laten dragen door wat onder je is. In deze les krijg je de kans te vertragen en te verstillen, jezelf eenvoudigweg te laten bestaan.

Bron: UiTinVlaanderen.be

GROEN! Hier en Nu
Bredaseweg 36
2322 Minderhout (Hoogstraten)
Yoga bij Ciska
€ 15,0
info@yogabijciska.com
0032498166476
www.yogabijciska.com
momoyoga.nl/yogabijciska