Workshop Bosbaden

Milieu en natuur

Persoon en relaties

Outdoor en adventure

Gezondheid en zorg

Kom helemaal tot rust tijdens een sessie bosbaden. Tijdens deze wandeling door het Vrijbroekpark zul je de natuur ten volle beleven, voelen, ruiken, ... Lees meer

Shinrin-Yoku is Japans, het bestaat uit 3 lettertekens ???. Het betekent letterlijk bos-baden, of m.a.w. het bos induiken, je onderdompelen in de natuur, al wandelend genieten van het bos, de bomen en de helende kracht van de natuur. Stap voor stap open je al je 5 zintuigen. Je ervaart de wonderlijke schoonheid die zich ontvouwt als jij tussen de bomen wandelt, je proeft de vrijheid van de natuur, je voelt je levenskracht en vreugde stromen. Vandaar dat het helende effect van een bos therapeutisch werkt. Uit onderzoek in Japan blijkt dat bewust tijd doorbrengen in het bos met je zintuigen op scherp, weldadig is voor je gemoedsrust en de bloeddruk. Hoe je dat precies doet, kun je (opnieuw) leren. Je bent vrij om één of meerdere sessies te volgen. Elke sessie is anders. Prijs: 15 euro per sessie Vooraf inschrijven via website Doelgroep: 16+, max. 12 deelnemers per sessie Prijs: 15 euro

Toon kaart Provinciaal Groendomein Vrijbroekpark
Ridder Dessainlaan 65
2800 Mechelen
zo 12/01/20 van 09:30 tot 12:00
Provinciaal Groendomein Vrijbroekpark
vrijbroekpark@provincieantwerpen.be
015 45 13 80
www.provincieantwerpen.be/content/pro...