"noDanspunt", pagina 2

BAKVIS WORKSHOP | Dj Crash course DEEL 3

Cursus of workshop Belgische DJ’s Dimitri Vegas & Like Mike, Regi en Lost Frequencies bewijzen al enkele jaren dat DJ’s de rocksterren van onze tijd zijn. Ze reizen de wereld rond en spelen op de grootste podia in de zotste steden! In de cursus DJ’en leer je alles over beatmatchen, loops, cue-points en effecten. Je instrument is een professionele Pioneer DJ-controller met Serato software, die wij voor jou ...

Meer info →

6 +

MMA, Kick- en Thai, Cardio kickboksen TEAM CONFIDENSE

Cursus of workshop Vechtsporten voor groot en klein, jong en ouder in een leuke sfeer met gediplomeerde lesgever. Word fitter, gezonder en slanker in een mum van tijd. Sporten in groep is altijd fijner. Kom snel eens langs

Meer info →

2 +

Ouder-kind yoga

Cursus of workshop Ouder-kindyoga is een kinderyogales die je sámen met je (klein)kind kan beleven. Je kan het zien als een moment van qualitytime, tijd die je echt samen doorbrengt. Een ouder-kindyogales is altijd in thema; elke week komt er een ander thema aan bod (bv de dierentuin, kermis, circus, …). Voor kinderyogadocente Sofie staan plezier en ontspanning centraal tijdens deze lessen. Samen doe je speelse ...

Meer info →

7 +

Yoga: een weldaad voor body en mind

Cursus of workshop Na een periode vol stress komt het moment om goed te zorgen voor body en mind. Yoga kan fysiek, meditatief of therapeutisch zijn naargelang de beoefenaar. Yoga is een zachte vorm van training voor het lichaam gecombineerd met natuurlijke ademhaling. Yoga ontspant en verjaagt stress. Waar: de lessen gaan door in hidden garden, Centrum voor Integrale Gezondheid en Beweging. Parklaan 81a Aalst. ...

Meer info →

Zelfverdediging

Cursus of workshop Hello hier in de buurt kun je Shaolin Kung Fu ,Wing Chun , Tai Chi , Qigong beoefenen en dit reeds vanaf 4 jaar . Zie poster. Mensen komen van heinde en ver op deze Unieke plaats waar men de Chinese krijgskunsten voluit kan beoefenen , jong en niet meer jong komen aan bod , en snel ziet men de veranderingen op één NATUURLIJKE manier. De lessen worden gegeven door Grootmeester Walter Toch , ...

Meer info →

Yoga kids

Cursus of workshop We doen zintuigspelletjes, coördinatie spelletjes, veel bewegen en in je lijf komen. Er is aandacht voor leren samenwerken en communiceren.  Een yogales kan je zoon of dochter al op jonge leeftijd een goede lichaamshouding aanleren en bewust maken van zijn of haar lichaam. Je wordt er leniger door, en de spieren versoepelen. Daarnaast bevordert het de weerstand en stimuleert yoga een goede ...

Meer info →

7 +

taekwondo - hapkido - hankido 55+ - hangeuldo - geumdo

Cursus of workshop Koreaanse krijgskunsten en vechtsporten voor zelfverdediging, respect, discipline en sport. Bovendien kennis maken met de Zuid-Koreaanse cultuur. Alle instructeurs hebben diverse zwarte gordels behaald bij Koreaanse grootmeesters.

Meer info →

Tai chi Chu'an I

Cursus of workshop Taichi wordt beoefend voor zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het is een opeenvolging van bewegingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd. Je krijgt controle over je bewegingen en evenwicht en ontwikkelt het gewaarworden, waarbij én de hersenen én het lichaam in een actieve aandacht verkeren en reageren. Dit is altijd vanuit ontspanning. Zelf mee te brengen door de ...

Meer info →

Tai chi Chu'an II

Cursus of workshop Taichi wordt beoefend voor zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het is een opeenvolging van bewegingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd. Je krijgt controle over je bewegingen en evenwicht en ontwikkelt het gewaarworden, waarbij én de hersenen én het lichaam in een actieve aandacht verkeren en reageren. Dit is altijd vanuit ontspanning. Zelf mee te brengen door de ...

Meer info →

Swingend zitten

Cursus of workshop Bewegen is gezond! Een uitspraak die opgaat voor iedereen, zowel voor jong als voor oud. Jongeren worden vaak aangemoedigd om te bewegen maar ook op latere leeftijd moeten we blijven bewegen, op welke manier dan ook. Stevige spieren en een goede conditie houden je op wat hogere leeftijd fit. Je ontdekt , tijdens deze gezellige les, veel mogelijkheden om vanop de stoel en op een aangepaste ...

Meer info →