"mindfulness" | Prettig Geleerd

Je zocht op:

174 resultaten gevonden

Sorteer op

Mindfulness | Een kennismaking

Lezing of congres Over mindfulness hoor je tegenwoordig veel. Maar wat is het nu eigenlijk? In deze kennismaking proberen we het puntje op de i van mindfulness juist te plaatsen. Waar komt het vandaan? Helpt het echt en waarbij dan wel (en niet)? Hoe doe je het (niet)? Die laatste vraag beantwoorden we ook door effectief wat mindfulness te beoefenen samen. Zo vertrek je die avond niet alleen met ideeën en ...

Wie

Bart Van den Berghe

Waar

Zomergem, Bibliotheek Zomergem

Wanneer

do 19/11/20 van 19:30 tot 21:30

Info & tickets →

Mindfulness | Een kennismaking - Geannuleerd

Lezing of congres Over mindfulness hoor je veel tegenwoordig veel. Maar wat is het nu eigenlijk? In deze kennismaking proberen we het puntje op de i van mindfulness juist te plaatsen. Waar komt het vandaan? Helpt het echt en waarbij dan wel (en niet)? Hoe doe je het (niet)? Die laatste vraag beantwoorden we ook door effectief wat mindfulness samen te beoefenen. Zo vertrek je die avond niet alleen met ideeën en ...

Wie

Bart Van den Berghe

Waar

Evergem, Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken

Wanneer

do 15/10/20 van 14:00 tot 16:00

Info & tickets →

Mindfulness in superdiversiteit

Cursus of workshop De workshop is een uitnodiging tot gesprek. Kan mindfulness ons helpen om te gaan met de voortdurende verandering van onze superdiverse samenleving? Het gaat niet om ons terugtrekken in onze eigen, veilige wereld. We onderzoeken of mindfulness ons kan helpen om niet enkel voor onszelf maar ook voor de ander te zorgen. En dan niet alleen de ander die we kennen, maar ook de onbekende, de ...

Wie

Reinhilde Pulinx

Waar

Sint-Truiden, Museum De Mindere

Wanneer

do 08/10/20 van 19:30 tot 22:00 do 22/10/20 van 19:30 tot 22:00

Info & tickets →

Mindfulness | Een kennismaking

Lezing of congres Over mindfulness hoor je veel tegenwoordig. Maar wat is het nu eigenlijk? In deze kennismaking proberen we het puntje op de i van mindfulness juist te plaatsen. Waar komt het vandaan? Helpt het echt en waarbij dan wel (en niet)? Hoe doe je het (niet)? Die laatste vraag beantwoorden we ook door effectief samen wat mindfulness te beoefenen. Zo vertrek je die avond niet alleen met ideeën en ...

Wie

Bart Van den Berghe

Waar

Lochristi, Bibliotheek Lochristi

Wanneer

do 01/10/20 van 19:30 tot 21:30

Info & tickets →

Ons lichaam als kompas

Cursus of workshop Vanuit verschillende invalshoeken zoals mindfulness, relaxatie, beweging en expressie oefenen we ons lichaamsbewustzijn. Dit kan ons zeker helpen om de signalen die ons lichaam geeft beter te begrijpen. Als je luistert naar je lichaam wordt het makkelijker om bewuste keuzes te maken en ga je beter voor jezelf zorgen.In samenwerking met Herstelacademie Vlaamse Ardennen, LDC De Vesting, Vanuit ...

Wie

Eva Feliers, Kitty Leperre

Waar

Oudenaarde, LDC De Vesting

Wanneer

do 08/10/20 van 14:00 tot 16:00 do 15/10/20 van 14:00 tot 16:00 do 22/10/...

Info & tickets →

Mindful leren omgaan met moeilijke gedachten

Cursus of workshop In een ACT-cursus (Acceptance and Commitment Therapy/Training) leer je een andere manier van omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens. We gaan aan de slag met ervaringsgerichte oefeningen, gebaseerd op mindfulness. Deze oefeningen helpen je om moeilijke gedachten en gevoelens een zodanige plaats te geven dat ze je niet meer in de weg staan. Je leert om: minder te piekeren; je stressniveau ...

Wie

Els Heytens

Waar

Kortrijk, Vormingplus Midden- en Zuid-West-Vlaanderen

Wanneer

woe 13/01/21 van 19:30 tot 21:30 woe 20/01/21 van 19:30 tot 21:30 woe 27/...

Info & tickets →

Mindful wandelen

Cursus of workshop Tijdens deze wandeling voor meer veerkracht genieten we van de weidsheid en de rust om ons heen. We wandelen in stilte, maar staan ook stil met een woordje uitleg erbij. Tussendoor doen we een aantal gerichte mindfulness oefeningen en reflecteren we daar kort op. We kijken, horen en voelen wat stilte met ons doet. De stilte buiten ons en binnen in ons. Of net met de storm in ons en hoe we die ...

Wie

Sarah Desplenter

Waar

Ninove, CC De Plomblom

Wanneer

za 12/09/20 van 10:00 tot 12:00

Info & tickets →

Mindfulness: Intensieve training

Cursus of workshop Mindfulness staat voor aandacht, acceptatie en vriendelijkheid. Tijdens deze training van 8 weken ga je grondig aan de slag met jezelf. Je leert niet alleen mediteren, je buigt je ook over je gedachten, emoties, gedrag en lichaam. Zonder oordeel ga je een passende en vriendelijke relatie aan met jezelf. Je leert bewuster te leven en anders om te gaan met stress. Archeduc werkt corona-proof. ...

Wie

Ann Van Hecke

Waar

Galmaarden, Gemeenschapscentrum Baljuwhuis

Wanneer

ma 19/10/20 van 10:00 tot 12:30 ma 26/10/20 van 10:00 tot 12:30 ma 09/11/...

Info & tickets →

Eenvoudig mediteren

Cursus of workshop Meditatie is een uniek middel om stress los te laten en tot rust te komen. Het is eenvoudig, praktisch en iedereen kan het leren. We maken kennis met verschillende mogelijkheden. We staan stil bij de vele positieve effecten die mediteren op ons leven en lichaam kan hebben. Voor mensen die geen of weinig ervaring hebben met meditatie én voor ervaren beoefenaars. Meditatie wordt meer en meer ...

Wie

Ann Van Hecke

Waar

Evergem, Ontmoetingscentrum De Lieve

Wanneer

ma 25/01/21 van 19:30 tot 22:00 ma 01/02/21 van 19:30 tot 22:00 ma 08/02/...

Info & tickets →

Mindfulness

Cursus of workshop Kijk met milde, open aandacht naar wat het leven biedt. Mindfulness integreert westerse psychologische inzichten met oosterse introspectie en bewustwording. Stap voor stap oefen je technieken en vaardigheden, die je met milde open aandacht laten omgaan met wat het leven aanbiedt. Aandachtsoefeningen, lichaamsgewaarwording en meditatie geven je inzicht in je eigen automatismen, je gedachten en ...

Wie

Bart Vande Kerckhove

Waar

Ieper, CC Het Perron

Wanneer

do 08/10/20 van 19:30 tot 22:00 do 15/10/20 van 19:30 tot 22:00 do 22/10/...

Info & tickets →

1-10 van 174 resultaten

1
2
3
4
5
…
volgende
last