over prettiggeleerd.be | help | voor organisatoren | contact

Activiteit Detail

Yoga en relaxatie		06-09-2010 tot 13-12-2010	20:00 - 22:00

Aantal Bijeenkomsten:	14	Tijdstip:	avond
Type activiteit:	cursus	Thema('s):	gezondheid, zorg en sport, persoonlijkheidsvorming
Begeleiding:	Josiane Keereman (yogadocente)	Doelgroepen:	algemeen publiek

Inhoud:
Yoga is een complete levenshouding ontstaan in de Indusvallei. Yoga is gericht op de individuele ontwikkeling van de mens. Het is geen prestatiesport, iedereen kan eraan deelnemen. In de yoga vertrek je vanuit jouw mogelijkheden. Gerichte ademhalingsoefeningen zorgen voor een rustgevend effect, nodig om je beter te kunnen ontspannen. Met eenvoudige concentratieoefeningen kan je jouw denken onder controle houden. In de cursus leer je technieken rond lichaamshoudingen, beheersen van de ademhaling en relaxatieoefeningen.
Plaats (start-)activiteit:		Organisator:
Yoga C. de Grootelaan 13 8430 Middelkerke		Vormingplus regio Oostende-Westhoek Tel.     058 31 14 94 Fax.     058 31 14 95 Email     westhoek@vormingplusoostendewesthoek.be Website     www.vormingplus.be/oostende-westhoek
Praktisch:
Prijs:	110 Euro (standaard) - 110 Euro (voordeeltarief)