over prettiggeleerd.be | help | voor organisatoren | contact

Activiteit Detail

Plezierig bewegen met Nia		30-09-2010 tot 16-12-2010	20:00 - 21:30

Aantal Bijeenkomsten:	10	Tijdstip:	avond
Type activiteit:	workshop / training	Thema('s):	gezondheid, zorg en sport
Begeleiding:	Gitta Weytjens, Nia Blue Belt Teacher	Doelgroepen: Partners:	algemeen publiek Gemeenschapscentrum Meeuwen-Gruitrode

Inhoud:
'Nia' is een uniek wellnessprogramma op muziek voor lichaam en geest. Nia is een bruisende mix van oosterse en westerse bewegingsvormen waarbij het plezier van bewegen centraal staat. De les begint met rustige Tai Chi-achtige bewegingen en bouwt langzaam op. Het ene moment doe je pasjes, het volgende moment nodigen we je uit om je creativiteit de vrije loop te laten gaan. Nia volgt het plezier-principe: als het goed voelt, ga je door. Als het pijn doet, stop je en pas je de beweging aan zodat je opnieuw het plezier ervan ervaart. Met Nia leer je weer luisteren naar je lichaam. Nia vereist geen enkele voorkennis en is er voor iedereen, zowel voor mensen die superfit zijn als voor diegenen die jarenlang niets deden aan hun conditie.
Plaats (start-)activiteit:		Organisator:
Cultureel Centrum Meeuwen-Gruitrode Royerplein 1 3670 Meeuwen-Gruitrode		Vormingplus Limburg vzw Tel.     011 560 100 Fax.     011 560 119 Email     info@vormingpluslimburg.be Website     www.vormingpluslimburg.be
Praktisch:
Prijs:	80 Euro (Standaardtarief (met opleidings- of cultuurcheques)) - 40 Euro (Voor mensen met een klein budget) - 80 Euro (Standaardtarief (via overschrijving)) - 10 Euro (Omniostatuut (attest nodig))