Ik heb het 'te' druk?!

Gezondheid en zorg

Tegenwoordig zeggen steeds meer mensen dat ze rust en ontspanning nodig hebben.
Tijdens deze workshop gaan we na wat het betekent om "het druk te hebben". Hoe vertaalt zich dat lichamelijk en in de hersenen? Daarna gaan we aan de slag om concrete tips en handvaten te vinden die je dagelijks kunt inzetten om meer rust te vinden en minder drukte te ervaren. Lees meer

Begeleider: Julie Ivaldi , klinische psychologe Huis voor Veerkracht

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Spaanse Zolder van het Castrohof
de Castrodreef 2
9100 Sint-Niklaas
maandag 28 september 2020 van 19:30 tot 21:30
Christelijke Mutualiteit
€ 10,0
gezondheidsbevordering.oostvlaanderen@cm.be
www.cm.be/selfservice/agenda#/activit...