Leren ontstressen in minder dan 5 minuten

Gezondheid en zorg

In deze workshop krijg je een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het met je doet.
Je leert wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer triggers jou in een stress-modus brengen.
We gaan ook praktisch aan de slag met oefeningen waarbij je jezelf in 5 minuten diepgaand ontstrest. Lees meer

Door middel van nieuwe breinkennis kun je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan.
Deze workshop is gebaseerd op Live The Connection, een door wetenschappelijke inzichten onderbouwde methode
om alle vormen van stress in je leven weg te nemen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart De Portier
Kapellekensbaan 6
9300 Aalst
dinsdag 1 december 2020 van 19:00 tot 21:00
Lifecoachkatrien
€ 49,0
www.lifecoachkatrien.be
lifecoachkatrien@gmail.com
0470 / 378 555