Meditatie als medicijn

erkende organisatie voor sociaal-cultureel volwassenenwerk

Persoon en relaties

Hoe kan mediteren een medicijn zijn? Lees meer

Medicijnen zijn nuttig, want ze kunnen pijn en ongemak verzachten bij ziekte. Maar met medicijnen neemt de patiënt een passieve houding aan in het herstelproces. Afhankelijkheid- en overconsumptie van geneesmiddelen zijn dan dikwijls het gevolg. Het kan anders. Door te mediteren neemt de patiënt, op een bewuste manier, zélf deel aan het beter worden. Neurowetenschappelijk onderzoek toont aan dat regelmatig mediteren bepaalde hersenfuncties gunstig beïnvloedt. Ook het hart, het hormonaal stelsel en de immuniteit ervaren heilzame effecten.  In deze interactieve lezing worden theoretische inzichten aangereikt met stiltemomenten als afwisseling. 

Organised by Bibliotheek Wervik

Lieven Ostyn
Toon kaart Bibliotheek Wervik
Sint-Pol 3
8940 Wervik
ma 05/10/20 van 19:30 tot 21:30
VormingPlus Oostende-Westhoek
€ 9,0
Inschrijven
oostende@vormingplus.be
059/50.39.52