Mindfulness training - 8 weken

Gezondheid en zorg

Mogelijk is deze activiteit al gestart. Neem contact op met de organisator voor meer informatie.

Lees meer

Wil jij In 8 weken beter leren omgaan met de uitdagingen van iedere dag, meer inzicht krijgen in jouw automatische reactiepatronen, dan is deze training jouw uitgelezen kans. Ze is wetenschappelijk onderbouwd en maakt je meer bestand tegen stress, angst, piekeren, pijn en depressie maar leert je ook meer genieten van jouw leven. Door een combinatie van oefeningen en inzichten leer je jouw focus te vergroten en krijgt jouw creativiteit een boost.
Een digitale syllabus en audiobestanden, waarmee je thuis kan oefenen zijn inbegrepen. Geen training op maandag tijdens de Herfstvakantie.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart The Keystone coaching & training
Roetaard 70
2547 Lint
Van 5 oktober 2020 tot 30 november 2020
Instituut voor aandacht en mindfulness
€ 299,0
annick@thekeystone.be
0475786180
aandacht.be/events/mindfulness-traini...
aandacht.be/events/mindfulness-traini...