Nordic Walking

Nordic Walking is een sport die je bijna overal kan beoefenen, alleen of in groep. Een zeer toegankelijke sport waarbij je meer spieren gebruikt dan je denkt. Tijdens dit beweegmoment legt een lesgeefster je de techniek uit. Daarna test je deze sport uit in het bos met een korte wandeling. De stokken zijn beschikbaar. Vergeet geen stevige, lage wandelschoenen, draag geen te losse kledij en vergeet bij regenweer je regenjas niet.