Rust in je hoofd - infosessie piekeren - online webinar

erkende organisatie voor sociaal-cultureel volwassenenwerk

Persoon en relaties

Lees meer

Teveel in je hoofd (vast)zitten bezorgt je heel wat ellende. Je geniet minder van het leven. Je bent voor de anderen niet zo’n aangenaam gezelschap. Je bent gespannen en lijdt aan emotionele stress. Je krijgt nieuwe klachten(bvb slaapstoornissen). En datgene waarover je blijft piekeren verandert er niet door. Er is nochtans niets fout met denken. Maar als denken niet leidt tot verandering wordt het een zware last. Het is als gas geven in de modder: je geraakt alsmaar dieper verstrikt.  Dit thema behandelt Wilfried van Craen in zijn laatste boek ‘Weet je, ik heb het ook niet gemakkelijk’. Hij biedt je praktische tips die je helpen tot een andere kijk te komen en meer te genieten van het leven zoals het is. De werkelijkheid kun je vaak niet veranderen, je blik erop wél!

Wilfried Van Craen
Toon kaart Hof van Watervliet
Oude Burg 27
8000 Brugge
woe 07/10/20 van 19:30 tot 22:00
Vormingplus regio Brugge vzw
gratis
Inschrijven
regio.brugge@vormingplusbrugge.be
050 33 01 12