Yoga: basisposes uitlijnen

erkende organisatie voor sociaal-cultureel volwassenenwerk

Kunst en kunsteducatie

Lees meer

Deze yogareeks focust op uitlijning. We gaan dieper in op de verschillende basisposes van yoga, zoals bergpose, krijgerpose en driehoekspose. We nemen de tijd om stil te staan bij de juiste uitlijning van elke pose, om ze te belichamen en zo stretching en kracht bij elkaar te brengen. Een goede uitlijning vermijdt ook blessures. Onze ademhaling verbindt alles en brengt ons in beweging van pose naar pose.   Geschikt voor zowel voor beginners als voor yogi’s met ervaring! Beginners krijgen de kans om de basisposes op een rustige manier te leren kennen, deelnemers met yoga-ervaring krijgen de kans om hun eigen practice te verdiepen. +++ Wil je meer? Combineer! Meteen na de yoga kan je de cursus dansimprovisatie volgen. Een gezonde en inspirerende combo!

Ann Willemsen
Toon kaart Het Oude Badhuis
Stuivenbergplein 38
2060 Antwerpen 6
vr 09/10/20 van 09:30 tot 10:30
vr 16/10/20 van 09:30 tot 10:30
vr 23/10/20 van 09:30 tot 10:30
vr 30/10/20 van 09:30 tot 10:30
vr 13/11/20 van 09:30 tot 10:30
vr 20/11/20 van 09:30 tot 10:30
vr 27/11/20 van 09:30 tot 10:30
vr 04/12/20 van 09:30 tot 10:30
vr 11/12/20 van 09:30 tot 10:30
WISPER
€ 64,0
Inschrijven
info.leuven@wisper.be
016/25 16 21